Connect
To Top

Torsdag

Hallå där! <3

Något segstartad tjej idag haha…inte ens hoppat in i duschen än, det där me att somna supertidigt igår skedde inte, blev istället tvärtom. Fick samtal från en kompis som precis kommit till sthlm som jag inte träffat på ett tag så drog iväg där vid 23 tiden, vilket gjorde att man inte kom i säng förrän runt 02 liksom….inte likt mig…haha….tant Hernetoft sover normalt vid 22…max 23… 🙂 Men men…så kan det gå! Ingen stress idag ändå direkt så gör inte mycket.

Ska ta o vakna till nu och stoppa i mig nåt mer o käka o sen bär det nog av mot gymmet. 🙂  Ska ju ev iväg på klädprovning sen inför en modevisning men lite halv osäker vilken tid det var (guldfiskminne) så måste kolla upp det först så man inte står där sen på gymmet med panik haha…sånt gillas ju inte! 🙂

Har för övrigt skön träningsvärk i biceps …typ jobbigt o sträcka på armarna…hääärligt! Trodde jag faktiskt inte, tyckte inte jag körde speciellt tufft alls , men tydligen tog det bra ändå! 😀

Så för att jämna ut det blir det triceps idag och ev lite bröst , var hundra år sen jag körde bröst känns det som, ingen muskel jag prioriterar så jättemycket just nu, men man måste fortfarande se till att underhålla allt!

Hörs sen!

Puss o kram!

1464997_10151814369129227_1637965244_n

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

More in Thereze Hernetoft

  • Nya tag!

    Hallå på er! Ett bra tag sen man uppdaterade något här men detta ska det allt bli ändring på. Fått mycket...

    Thereze Hernetoft2015/09/29
  • Kosttillskott: varför, när, hur, vad???!

    Här sitter man med pwo målet framför sig och precis klickat hem en ny beställning med lite härliga kosttillskott. Denna gång...

    Thereze Hernetoft2015/08/27
  • BMRdag 15/8! :)

    MISSA INTE! Nu nästa lördag, den 15e augusti så kommer jag och två andra ur BMR familjen och besöker Enköping och butiken...

    Thereze Hernetoft2015/08/06
  • Mina tankar och tips om periodisering, variation och upplägg

    Så gott som klar med klientjobb för dagen och ska snart sätta mig och skriva ihop ett nytt träningschema åt migsjälv,...

    Thereze Hernetoft2015/06/17
  • Älskar du choklad? 3 enkla nyttiga recept! :)

    Älskar du choklad? Är det kanske t.o.m boven som gör att du inte lyckas hålla dieten? Ingen fara! 🙂 Det går...

    Thereze Hernetoft2015/05/28
  • BMR dag 31 maj! :)

    Missa inte! Den 31 Maj är det dags för BMR-dag på Gymbutiken i Jakobsberg här i Stockholm. Jag och sötnosen Danijela...

    Thereze Hernetoft2015/05/14
  • Mina åsikter och tankar kring ätardagar

    Bra eller dåligt? Fuska en hel dag eller bara en måltid? Ät va du vill? Det talas mycket om ätardagar nu...

    Thereze Hernetoft2015/04/19
  • 10 smarta diet-tips :)

    Finns miljoner av tips och trix man kan tänka på och använda sig av under en deff, här är några smarta...

    Thereze Hernetoft2015/03/25
  • Skillnaden mellan att deffa och att banta

    Veckorna flyger iväg och här står man nu under tävlingsdiet. Inte mycket tid kvar så tufft kommer det bli och mycket...

    Thereze Hernetoft2015/03/23