Connect
To Top

Måndag :)

Hallå på er! <3

Ny vecka igen och snart jul så idag har jag glidit runt lite i butiker och kikat på saker jag önskar mig haha…*tönt* ,men brukar alltid köpa nåt litet till migsjälv…, dels för att jag har universums minsta familj och därav inte får några julklappar typ + att jag är sämst på att unna mig saker så bra tillfälle att köpa nåt litet bara för att man helt enkelt vill ha det! 🙂

Hittade huuuur mycket som helst, bl.a ett par sjukt fina blingiga örhängen med kornblå kristaller ,massa härliga bodybutters och andra spaprylar i olika dofter ,en sjukt fint underklädesset, en gaaalet fin jacka, ett superfint nattlinne och en jättefin rosa väska…..köpte inget nu såklart. Nåt lär det bli men julshoppingen får vänta ett par veckor, det här vädret ger en ju inte den bästa julstämningen direkt. 😛

Annars har man inte gjort mycket alls idag, jobbat lite på ett schema åt en klient men annars bara degat lite sådär överdrivet mycket, seg har man varit!

Drog i alla fall i mej ett par tartarus extra här på kvällen och åkte iväg mot gymmet. Blev ett kort men intensivt litet axelpass med endast supersets, lite mage, och så 30 min cardio….ja…asso man svettas av tartars…speciellt om man överdoserar dom haha :D…såg ut som om nån hade hällt en hink vatten över mig typ. 😛  Iskall dusch efter det..såååå härligt! <3

Skönt slut och avslappnad nu, lite mer jobb att fixa och schema att skicka iväg men sen blir det bara de vanliga kvällspannkakorna och sen sängen för mej! 🙂

Behöver du också hjälp med kost/träningsupplägg?

Julerbjudanden nu fram till julafton så passa på! 🙂

Maila mig på Therezehernetoft@outlook.com för mer info. 🙂

thereze_hernetoft_2014-09-30_186-bw

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

More in Thereze Hernetoft

  • Nya tag!

    Hallå på er! Ett bra tag sen man uppdaterade något här men detta ska det allt bli ändring på. Fått mycket...

    Thereze Hernetoft2015/09/29
  • Kosttillskott: varför, när, hur, vad???!

    Här sitter man med pwo målet framför sig och precis klickat hem en ny beställning med lite härliga kosttillskott. Denna gång...

    Thereze Hernetoft2015/08/27
  • BMRdag 15/8! :)

    MISSA INTE! Nu nästa lördag, den 15e augusti så kommer jag och två andra ur BMR familjen och besöker Enköping och butiken...

    Thereze Hernetoft2015/08/06
  • Mina tankar och tips om periodisering, variation och upplägg

    Så gott som klar med klientjobb för dagen och ska snart sätta mig och skriva ihop ett nytt träningschema åt migsjälv,...

    Thereze Hernetoft2015/06/17
  • Älskar du choklad? 3 enkla nyttiga recept! :)

    Älskar du choklad? Är det kanske t.o.m boven som gör att du inte lyckas hålla dieten? Ingen fara! 🙂 Det går...

    Thereze Hernetoft2015/05/28
  • BMR dag 31 maj! :)

    Missa inte! Den 31 Maj är det dags för BMR-dag på Gymbutiken i Jakobsberg här i Stockholm. Jag och sötnosen Danijela...

    Thereze Hernetoft2015/05/14
  • Mina åsikter och tankar kring ätardagar

    Bra eller dåligt? Fuska en hel dag eller bara en måltid? Ät va du vill? Det talas mycket om ätardagar nu...

    Thereze Hernetoft2015/04/19
  • 10 smarta diet-tips :)

    Finns miljoner av tips och trix man kan tänka på och använda sig av under en deff, här är några smarta...

    Thereze Hernetoft2015/03/25
  • Skillnaden mellan att deffa och att banta

    Veckorna flyger iväg och här står man nu under tävlingsdiet. Inte mycket tid kvar så tufft kommer det bli och mycket...

    Thereze Hernetoft2015/03/23