Connect
To Top

Nordiska Mästerskapen!

Vilken inspirerande och lärorik helg med Landslaget! Jag har haft en helt fantastisk helg med ett helt fantastiskt team, alla har visat upp helt grymma fysiker och alla har peppar och stöttat varandra! Precis som de ska vara i alla sporter!

Gick upp vid 04:00 i Fredags för att vara på plats vid Landvetter flygplats vid 06: 00. Inte många timmar sömn på hela helgen då det blir tidiga mornar för att hinna med o fixa allt inför tävlingar och allt runt omkring som färg,hår,smink,mat osv.:) Men vilken lärorik helg! Det var absolut en fantastiskt upplevelse att få åka med på Nordiska mästerskapen och få representera Sverige. Alla vi som var på plats var fantastiska på scenen och många pokaler plockades hem!

Hela Team Seden var samlade efter flygresan!

12167327_10153627959196341_87007596_n

Här är en bild på hela bikini Truppen från Sverige=)

12165803_10153627959246341_287424326_n

Jag och frida på ingregget med sjukt fina Bikinis och båda är från bikinis by Freydis=) 

Dagen innan tävling så intas alltid detta! Vitt vin med sötpotatis och Ryggbiff=) Längtar redan! Alla tävlingsnerver och lukter från färgen och lugnet från vinet!haha

12166652_10153627959281341_1119135707_n

Fick även dessa fantastiska bakelser av Sara Back på inregget. En otroligt söt och fin bikini tjej. Både hennes syster och hon är så otroligt fina människor. <3

12167173_10153627959171341_1287449918_n

Jag, Frida, Madde, Frida =)

12064116_10153627959086341_1895254198_n

Madelene tog hem hela rubbet! 1: a plats på Nordiska Mästerskapen, 1 :a plats på Nicole Wilkins! Vi är så otroligt stolta över dig och vilken fin fysik du visade upp! En sann inspiration och en person med hjärtat på helt rätt ställe! Underbart att få se dig plocka hem allt! SÅ VÄRD DETTA!! <3

12167465_10153627959111341_659002914_n

Semiran tog hem en 4:e placering och en fantastisk fysik och de ska bli så roligt att se henne på Scenen på Tyngre Classic 2 nu på söndag!

12122465_10153184327358873_4275638300056210404_n

Josefine Pettersson som tog hem en tredje placering i både Nordiska Mästerskapen och Nicole wilkins! Riktigt grymt jobbat och vilken form!!!

12166357_10153627959141341_2828354_n

 

12165922_10153626767231341_673231603_n

Jag var otroligt nöjd med min form på Nordiska Mästerskapen och droppade 1 kg mer än vad jag vägde på SM så formen var lite vassare och jag kände mig väldigt nöjd med formen. Bara inte formen utan även vad jag åstadkommit under denna resa. Självklart vill man ha mer en 6:e placering men samtidigt så är detta inte så pjåkigt att få en 6:e plats i Nordiska Mästerskapen för vi får inte glömma att det är dom allra bästa i hela Norden som ställer upp.

Efter Nordiska blev det såklart en tidig Lunch och det fick bli denna otroligt goda Bacon Burgare med Sweet Potato Fries=) Yummi!!

12166326_10153627959261341_1204720893_n

Jag och denna underbara Bikini Pingla frida  som gör en abs check( Hon har grymma abs asså)

12167187_10153627990911341_1361245678_n

 

Det jag kände mig riktigt nöjd med var absolut mitt driv under denna diet samt att jag bibehållit fokus och levererat varje pass trots extremt lågt intag. Jag har haft en vilja av stål och den viljan och det arbetet tog mig ändå till enligt mig mitt livs bästa form! Sålänge jag känner att jag levererade mitt bästa på den scenen så är jag mer än nöjd, men det jag gillar med sporten är att du alltid kan bli bättre.

7905647c0591b4bdf49c329623d5eac2

Formässigt var jag väldigt nöjd men har lite nytt att öva in i poseringen så jag framhäver min fysik till det bättre. Fått bra med feedback och det uppskattas otroligt mycket då man kan hinna ändra mer än vad man tror på bara 7 dagar med RÄTT hjälp från RÄTT person! Så nu är det nöta lite annorlunda posering och se hur jag utvecklas till Tyngre classic som är om 6 dagar!

En påfylld och Caroline med hungern mot Tyngre Classic två är redo att leverera!! 

12064036_10153627959541341_952855505_nKänner mig otroligt taggad till tyngre Classic och åt fritt i lördags men i Söndags så åt jag så gott jag kunde min dietmat, men lågt med carbs men när jag kom hem gick jag bananas på 4 riskakor med jordnötssmör! haha skumt men behövde det för motivationen till att kunna ge 110% så för coach var det helt OK! och idag är det intag av ett X antal liter vatten och tömningsveckan är igång och jag känner mig grymt taggad på attt leverera till Tyngre Classic!

Ser ut som det blir sista tävlingen för mig i år(vad jag vet nu iallafall och hoppas på att köra VM men vet ej om det blir så ännu) så jag hoppas på att ge er en grym show på Tyngre Classic!  Många duktiga atleter precis som på SM så det kommer bli otroligt spännande och jag hoppas på at se många av er där!

En liten update från helgen bara!

Puss o Kram Caroline

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

More in Caroline Aspenskog

  • Livsstil!

    När du börjar säga JA till dig själv så kommer det så mycket positivt i ditt liv. Jag kan knappt beskriva...

    Caroline Aspenskog2016/03/30
  • Målet med denna vecka!

    Har inte ens hunnit uppdatera mig från min underbart roliga weekend i Stockholm! Fullt upp från Fredag- Söndag med Workshop och...

    Caroline Aspenskog2016/03/29
  • Vinna eller Förlora

    Dagarna bara rusar förbi och helt plötsligt är det redan kvällen och varje dag och minut räknas nu inför tävlingen. Jag...

    Caroline Aspenskog2016/03/23
  • Ta ett steg tillbaka för att kunna ta två steg frammåt!

    Det har varit otroligt tyst från mig dom senaste dagarna och som jag sagt innan så vill jag inte måla upp...

    Caroline Aspenskog2016/03/21
  • Bästa version

    Träningen går så förbaskat bra och allt flyter verkligen på. Jag känner mig både stark och relativt pigg för att vara...

    Caroline Aspenskog2016/03/16
  • Happy Feelings!

    Äntligen tillbaka och vilken glädje! Jag bara älskar att vara tillbaka i rutiner igen, sjuk två dagar fick räcka och efter...

    Caroline Aspenskog2016/03/15
  • Tävlingsplaner 2016

    Fortfarande sjuk och ingen styrka för mig! TYVÄRR säger jag bara och att vila är absolut inte min grej. Dom sista...

    Caroline Aspenskog2016/03/14
  • Nyttiga veckan och underbart goda recept!

      Ledig dag från både styrka och cardio då jag olyckligtvis har blivit sjuk. Efter att jag flög upp till Stockholm...

    Caroline Aspenskog2016/03/13
  • Nytt Tänk!

    Veckorna bara rusar förbi och så gör även Vintern. Man kan känna helt klart att Våren är å gång och jag...

    Caroline Aspenskog2016/03/10