Connect
To Top

Torsdag

Godkväll!

Nu har man allt knasat till dygnet…totalt! Men trött är man, precis hemkommen från en skön kvällsprommis nu så en film, en varm kopp ört-te och i med världens lyxigaste efterrätt som står o väntar o sen e man nog redo att sova ändå så att det blir rätt igen. 😛

Nämligen varit rätt bakis idag…yes…det händer fitnesstjejer nån gång också haha…hade glömt hur illa det är haha…min stackars kropp är då verkligen inte van vid alkohol längre! Dessutom körde jag på bara massa goda drinkar…faaarligt…åker ju ner som saft liksom. 😛

Blev ett litet firande igår, firande för att jag kom tvåa i tävlingen alltså. 🙂 Väldigt spontant och blev lite hårdare än va man hade tänkt liksom. 😛

Hela dagen hade jag ba degat hemma, jobbat på ett par träningscheman, vilat..osv, sen där vid 19 tiden drog jag iväg till gymmet o körde ett rätt tufft cardio och magpass, så efter de där när man hade kommit hem ,fått i sig middagen och tagit ett varmt bad så tänkte man väl att aa nu e dagen slut, myspys på schemat….men NEJ, på nåt jävla sätt blev jag övertalad om o fixa till mig snabbt ,dra på mej klackarna o åka in till stan för o ta “en drink” med några vänner. Den drinken blev till några fler…egentligen inte sådär jättemånga men för mej som inte är van längre så blev det ju som det blev haha. 😛  Blev en liten bar-runda bara så inget klubbande och så men sent lyckades det bli ändå, fyllekäk på seven eleven där vid fyra o sen var man väl i säng vid fem halv 6 imorse….var INTE människa när jag vaknade sen kan jag ju säga. Fyyyyy! haha 😀

Degat i soffan största delen av dagen, vid tre drog jag mig iväg till affären för o inhandla nåt gott bakiskäk att laga ihop men that’s it. Inte mycket till partypingla här inte längre…lär va småsliten i flera dagar nu haha…men imorn är det tillbaka till lite rutiner som gäller med gym och mer normal kost. 🙂

Lite kul måste man ändå ha ibland, sålänge man sköter sig största delen av månadernas alla dagar! 🙂

Håller man igång i övrigt så gör inte småsaker nån direkt stor skillnad, tillhör faktiskt de som har väldigt svårt för att faktiskt unna mej saker, även om jag inte är under diet, får liksom nästan ha en diskussion med migsjälv varje gång o ba “det är okej Thereze”.

Samma de här med vila från träning, extremt svårt för det haha…fast idag så gick det bara inte, lika bra, vilodag…check! 🙂

Även fast jag iaf tog en PW, men de räknas inte, de e mer ba för att det är skönt o för att jag sover mycket bättre om jag rört lite på mig, fast måste erkänna att det var extremt jobbigt att slita sig ur soffan o faktiskt komma ut, men låg o kikade på biggest looser o tänkte liksom att vafan om dom där tjockisarna (ursäkta ordvalet, inget illa menat alls de är skitduktiga) pallar köra så tufft då klarar nog jag allt att i alla fall ta mej ut på en promenad haha 😀 ..Mer än va jag trodde jag skulle göra idag så rätt stolt över migsjälv. 😛

Puss o kram på er! <3

fotosession_thereze_hernetoft_2014-05-06_18888

 

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

More in Thereze Hernetoft

  • Nya tag!

    Hallå på er! Ett bra tag sen man uppdaterade något här men detta ska det allt bli ändring på. Fått mycket...

    Thereze Hernetoft2015/09/29
  • Kosttillskott: varför, när, hur, vad???!

    Här sitter man med pwo målet framför sig och precis klickat hem en ny beställning med lite härliga kosttillskott. Denna gång...

    Thereze Hernetoft2015/08/27
  • BMRdag 15/8! :)

    MISSA INTE! Nu nästa lördag, den 15e augusti så kommer jag och två andra ur BMR familjen och besöker Enköping och butiken...

    Thereze Hernetoft2015/08/06
  • Mina tankar och tips om periodisering, variation och upplägg

    Så gott som klar med klientjobb för dagen och ska snart sätta mig och skriva ihop ett nytt träningschema åt migsjälv,...

    Thereze Hernetoft2015/06/17
  • Älskar du choklad? 3 enkla nyttiga recept! :)

    Älskar du choklad? Är det kanske t.o.m boven som gör att du inte lyckas hålla dieten? Ingen fara! 🙂 Det går...

    Thereze Hernetoft2015/05/28
  • BMR dag 31 maj! :)

    Missa inte! Den 31 Maj är det dags för BMR-dag på Gymbutiken i Jakobsberg här i Stockholm. Jag och sötnosen Danijela...

    Thereze Hernetoft2015/05/14
  • Mina åsikter och tankar kring ätardagar

    Bra eller dåligt? Fuska en hel dag eller bara en måltid? Ät va du vill? Det talas mycket om ätardagar nu...

    Thereze Hernetoft2015/04/19
  • 10 smarta diet-tips :)

    Finns miljoner av tips och trix man kan tänka på och använda sig av under en deff, här är några smarta...

    Thereze Hernetoft2015/03/25
  • Skillnaden mellan att deffa och att banta

    Veckorna flyger iväg och här står man nu under tävlingsdiet. Inte mycket tid kvar så tufft kommer det bli och mycket...

    Thereze Hernetoft2015/03/23