Connect
To Top

Torsdag

HallĂ„.. Tjohoo ..Goddag! 🙂

Kan inte sĂ€ga att jag mĂ„r som en prinsessa just nu men jag lever. 😛

Blev en liten svĂ€ng pĂ„ stan igĂ„r kvĂ€ll nĂ€mligen. Hade verkligen inte tĂ€nkt dra ut denna vecka men min söta Stina ville dra med mig ut o var verkligen sjuuuukt lĂ€ngesen hon och jag var ute o busade…sĂ„ aa…sĂ„ fick det bli!

Tog det lungt största delen av dagen innan för att samla krafter och sen sÄ drog jag ivÀg till gymmet och körde ett skönt cardiopass. RÀtt vÀrdelöst o trÀna innan man ska ut men mÄr sÄ mycket bÀttre dÄ, mer psykiskt liksom!

Hemma blev de stressfix o mat o sen kom Stina hit, fixade oss o snackade skit o sen Äkte vi in och hÀlsade pÄ pÄ en bar dÀr en kompis till mig jobbar ,som jag inte heller trÀffat pÄ typ Är och dagar!

Satt dĂ€r o mumsade drinkar ett par timmar, hamnade Ă€ven i en diskussion med en fitnesssnubbe dĂ€r, lite kul liksom men Stina kĂ€nde sig utanför sĂ„ fick avsluta mitt lilla samtal haha 😀  ..Fitness och trĂ€ningssnack hör inte hemma pĂ„ krogen Ă€ndĂ„, fĂ„r ba Ă„ngest liksom. MĂ„nga som liksom reagerar nĂ€r de sett mig ute nu efter tĂ€vlingen och frĂ„gar en massa, men lite kul mĂ„ste man fĂ„ ha! Festade ju absolut ingenting innan sĂ„ att ha en liten period nu Ă€r ingenting som Ă€r farligt liksom. Visst sjĂ€lvklart inte det bĂ€sta och pĂ„verkar absolut ens resultat, just dĂ€rför man undviker allt som har med festande att göra nĂ€r man Ă€r i en seriösare period. Inte nog med att alkohol innehĂ„ller extremt mycket kalorier sĂ„ pĂ„verkar det Ă€ven hormonerna, Ă„terhĂ€mtningen osv, vilket man ska ha klart för sig.  MEN just nu Ă€r det ingen stress eller press, kan lungt utan problem fĂ„ ha en liten period och ba ha roligt o göra lite som jag vill. 🙂

TrÀningen Àr en stor del av mitt liv och inget jag nÄgonsin skulle skita i, vilken period jag Àn befunnit mig i i mitt liv sÄ har jag ALLTID trÀnat, mer eller mindre seriöst sjÀlvklart, men ÀndÄ alltid kört pÄ!

SĂ„ Ă€r inte direkt som att “ah men nu e tĂ€vlingen över och det gick bra sĂ„ nu skiter jag i allt o blir spritfet”….inte direkt liksom haha…allt handlar om balans! 🙂

Var Ă€ven en som frĂ„gade varför jag inte ba drack vodka ramlösa som andra som trĂ€nar gör (mindre kalorier syftade han pĂ„), men seriöst…det Ă€r ju ba Ă€ckligt! Ska man dricka vill man vĂ€l Ă€ndĂ„ dricka nĂ„t som Ă€r gott! Man Ă€r ju inte 15 Ă„r lĂ€ngre o halsar i sig allt som innehĂ„ller alkohol liksom haha…, 😛

..Och dessutom skiter jag fullstĂ€ndigt i om jag gĂ„r upp nĂ„t kilo hit och dit, vĂ€gde mig senast igĂ„r och jag har endast gĂ„tt upp ca 2,5 kilo sedan tĂ€vlingen …sĂ„ ne….behöver inte vara speciellt orolig just nu. 🙂

Men men…nog om det…efter vĂ„rt besök pĂ„ baren tog vi en taxi till Marquise dĂ€r festen fortsatte, riktigt mycket folk och bra drag dĂ„ det va ett par kĂ€nda djs pĂ„ besök igĂ„r.

Jag och Stina stod mest o hĂ€ngde vid baren lite för oss sjĂ€lva haha…skönast sĂ„. :P…Men sen blev vi uppvinkade av djsarna sĂ„ hamnade plötsligt pĂ„ scen uppe vid dj bĂ„set haha….ah men ba o dansa lite dĂ„! 😀  Lite smĂ„kul och galet, sĂ„nt gillas! 🙂  SĂ„ stod vĂ€l o dansade lite dĂ€r, nĂ„Ă„Ă„got onyktra sĂ„ vetefan hur bra det sĂ„g ut men kul var det i alla fall haha… 🙂

Resten av kvĂ€llen gick ba sjukt snabbt, oklart vad vi ens gjorde, minglade runt o trĂ€ffade pĂ„ massa vĂ€nner men mer Ă€n sĂ„ var det inte nog…plötsligt var kl nĂ€stan 05 och folket började dra sĂ„ dags för hemgĂ„ng.

Kom hem, slĂ€ngde i mej en stor skĂ„l med protelux-gröt och ett glas med resorb och sen dĂ€ckade jag som en sten! Eller ne…först ringde Stina mig haha…sĂ„ söt…hon var sĂ€llskapssjuk dĂ€r vid 06 liksom haha…:D  <3

SĂ„ trött idag om vi sĂ€ger sĂ„, sov bara till 11 sĂ„ inte mĂ„nga timmar direkt…sĂ„ idag blir det lugnt! God mat o mys, kanske nĂ„n prommis sĂ„dĂ€r men inte mer Ă€n dĂ„…Ă€ven lite saker som ska kollas upp o styras med…lite planer pĂ„ g nĂ€mligen. 🙂

Puss o kram! <3

marqqq

marqqqq

[facebook]

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

More in Thereze Hernetoft

  • Nya tag!

    HallÄ pÄ er! Ett bra tag sen man uppdaterade nÄgot hÀr men detta ska det allt bli Àndring pÄ. FÄtt mycket...

    Thereze Hernetoft2015/09/29
  • Kosttillskott: varför, nĂ€r, hur, vad???!

    HÀr sitter man med pwo mÄlet framför sig och precis klickat hem en ny bestÀllning med lite hÀrliga kosttillskott. Denna gÄng...

    Thereze Hernetoft2015/08/27
  • BMRdag 15/8! :)

    MISSA INTE! Nu nÀsta lördag, den 15e augusti sÄ kommer jag och tvÄ andra ur BMR familjen och besöker Enköping och butiken...

    Thereze Hernetoft2015/08/06
  • Mina tankar och tips om periodisering, variation och upplĂ€gg

    SÄ gott som klar med klientjobb för dagen och ska snart sÀtta mig och skriva ihop ett nytt trÀningschema Ät migsjÀlv,...

    Thereze Hernetoft2015/06/17
  • Älskar du choklad? 3 enkla nyttiga recept! :)

    Älskar du choklad? Är det kanske t.o.m boven som gör att du inte lyckas hĂ„lla dieten? Ingen fara! 🙂 Det gĂ„r...

    Thereze Hernetoft2015/05/28
  • BMR dag 31 maj! :)

    Missa inte! Den 31 Maj Àr det dags för BMR-dag pÄ Gymbutiken i Jakobsberg hÀr i Stockholm. Jag och sötnosen Danijela...

    Thereze Hernetoft2015/05/14
  • Mina Ă„sikter och tankar kring Ă€tardagar

    Bra eller dĂ„ligt? Fuska en hel dag eller bara en mĂ„ltid? Ät va du vill? Det talas mycket om Ă€tardagar nu...

    Thereze Hernetoft2015/04/19
  • 10 smarta diet-tips :)

    Finns miljoner av tips och trix man kan tÀnka pÄ och anvÀnda sig av under en deff, hÀr Àr nÄgra smarta...

    Thereze Hernetoft2015/03/25
  • Skillnaden mellan att deffa och att banta

    Veckorna flyger ivÀg och hÀr stÄr man nu under tÀvlingsdiet. Inte mycket tid kvar sÄ tufft kommer det bli och mycket...

    Thereze Hernetoft2015/03/23