Connect
To Top

Flex Friday!

Vilken givande dag och få lite kvalitets tid med min familj. Har haft en helt underbar dag med min mamma, Syster och Systerdotter. Något som jag ser fram emot är att den 20:e Mars kommer vi ha dop för lilla Charline så idag provade vi ut vilka klänningar som vi kommer ha på dopest för den här lille tjejen!

Här var hon bara 1 dag gammal och moster har ett dietface DELUXE 😉 12755404_10153872739526341_583776412_o

Grymt fina klänningar har vi hittat och där kommer ännu en positiv sak med att dieta och det är att man kommer vara i grymt bra form nu till Våren/Sommaren så att köpa snygga sommarkläder blir inga problem. Måste också få in att jag är så grymt stolt över min Syster som har dietat i 4 veckor och med grymma resultat. Man kan aldrig tro att det bara var 4 månader sedan hon fick barn. Dock kan hon inte träna fullt ut men med promenader,lätt träning och en strikt kost så kommer man väldigt långt. Så för er som varit gravida och inte kan börja gymma ännu så är ett tips att börja styra upp kost och komma igång med promenader.

Min lilla Systerdotter som jag nu kommer bli Gudmor till är så himla söt och verkligen på bulk om man får säga så, hehe dom växer så snabbt. 🙂

12754821_10153872725561341_1871020364_o

Fick en liten Vårduktning av min mamma som kommer passa perfekt vid Matbordet. Ut med det gamla och in med det nya i både kläder och inredning!

12754995_10153872725641341_374555977_o

Lilla Sally har nu åkt hem till sin matte o husse vilket känns jätte tråkigt! Saknar henne redan nu när jag sitter här hemma. Kommer bli tomt att inte gå mina kvällspromenader med henne nu.

12736979_10153872725406341_1348723322_o

Jag har även hunnit med akupunktur och avslutade precis ett grymt Rygg/Axelpass. Hann även med lite Flex också! Att flexa är verkligen något som jag tycker är så roligt!

 

12325413_10153872725716341_975286346_n

Tyvärr blir det inte tid för mys då jag måste jobba hela helgen med klienter som ska ha nya upplägg och ändringar i sina upplägg.  Absolut inget jag tycker är jobbigt utan passar perfekt en diet Fredagskväll. Jag brukar alltid säga att jag jobbar som bäst på diet för det passar så bra in i min livsstil. Min inspiration blir mycket bättre på diet, jag jobbar bättre och blir mer kreativ av någon anledning. Känner inte ni så när ni har ett klart och tydligt mål framför er? Det gör jag, har jag ett mål så vill jag bara fortsätta att sätta upp nya mål!

Ha nu en underbar Fredagskväll och i morgon bjuder jag på lite Veggo Recept här i bloggen. Kanske något ni kan göra till Söndagsmyset( Nyttigt recept såklart)

Puss o Kram <3

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

More in Caroline Aspenskog

  • Livsstil!

    När du börjar säga JA till dig själv så kommer det så mycket positivt i ditt liv. Jag kan knappt beskriva...

    Caroline Aspenskog2016/03/30
  • Målet med denna vecka!

    Har inte ens hunnit uppdatera mig från min underbart roliga weekend i Stockholm! Fullt upp från Fredag- Söndag med Workshop och...

    Caroline Aspenskog2016/03/29
  • Vinna eller Förlora

    Dagarna bara rusar förbi och helt plötsligt är det redan kvällen och varje dag och minut räknas nu inför tävlingen. Jag...

    Caroline Aspenskog2016/03/23
  • Ta ett steg tillbaka för att kunna ta två steg frammåt!

    Det har varit otroligt tyst från mig dom senaste dagarna och som jag sagt innan så vill jag inte måla upp...

    Caroline Aspenskog2016/03/21
  • Bästa version

    Träningen går så förbaskat bra och allt flyter verkligen på. Jag känner mig både stark och relativt pigg för att vara...

    Caroline Aspenskog2016/03/16
  • Happy Feelings!

    Äntligen tillbaka och vilken glädje! Jag bara älskar att vara tillbaka i rutiner igen, sjuk två dagar fick räcka och efter...

    Caroline Aspenskog2016/03/15
  • Tävlingsplaner 2016

    Fortfarande sjuk och ingen styrka för mig! TYVÄRR säger jag bara och att vila är absolut inte min grej. Dom sista...

    Caroline Aspenskog2016/03/14
  • Nyttiga veckan och underbart goda recept!

      Ledig dag från både styrka och cardio då jag olyckligtvis har blivit sjuk. Efter att jag flög upp till Stockholm...

    Caroline Aspenskog2016/03/13
  • Nytt Tänk!

    Veckorna bara rusar förbi och så gör även Vintern. Man kan känna helt klart att Våren är å gång och jag...

    Caroline Aspenskog2016/03/10