Connect
To Top

Vinnarskallen!

Fantastisk energi och jag bara suger in alla vårkänslor och lyckan för framtiden. Allt handlar om inställning och trots att jag går flera dagar utan kolhydrater och tränar 3 ggr varje dag så har jag ändå energi över, hur fantastiskt är inte detta?

12810375_10153912823541341_1450312538_o

Hur gör jag? 

Mitt huvudmål är klart och tydligt, jag ska tävla och jag ska upp på scen, jag ska inte bara upp utan jag ska vara förbannat bra, eller åtminstone så bra som jag kan vara, jag ska vara 110% på scenen och för att komma dit måste jag ge allt, för annars gör någon annan detta! Ha denna mentaliteten så viljan och även tron på att du kan lyckas!

Startade dagen med Cardio följt av en ny favvo smak från Femimal Blåbär! Gudomligt god.

12822682_10153912821796341_2134503272_o

Mer konturer för varje dag och trots min cheat i helgen så känns formen faktiskt väldigt bra ändå. Puuuh,va lite rolig över detta om jag ska vara ärlig.

ÄNTLIGEN FRISK! 

Något som gör mig otroligt lycklig är att jag efter 9 veckor kan börja löpa igen, jag fick en musklebristning(tror jag) så både träning och cardio blev lidande, men skadan är nu läkt och jag sprang för första gången 20 minuter i förrgår och har gjort detta två dagar i rad, så jag hoppas kunna fortsätta med detta dieten ut.

Många tycker säkert att det låter lustigt att man är glad för något sådant när det finns människor som hatar cardio, men jag är en person som vill leverera och vill kunna nyttja mina träningspass till max, för kan jag inte detta så kanske mina motståndare gör det istället.  Jag älskar att veta att jag har leverera 110% för att bli mitt absolut bästa, så mer energi och mer hunger efter en vinst ligger i fokus!

12823057_10153912820386341_324455114_o

Nu ska jag bege mig för ett Axelpass följt av poseringträning och cardioträning! Därefter väntar klinterna på mig för att få sig ett tufft och roligt träningspass:)

Kör hårt alla och hoppas ni alla har en fantastisk dag!

 

12490074_10153784406061341_745102811_o

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

More in Caroline Aspenskog

  • Livsstil!

    När du börjar säga JA till dig själv så kommer det så mycket positivt i ditt liv. Jag kan knappt beskriva...

    Caroline Aspenskog2016/03/30
  • Målet med denna vecka!

    Har inte ens hunnit uppdatera mig från min underbart roliga weekend i Stockholm! Fullt upp från Fredag- Söndag med Workshop och...

    Caroline Aspenskog2016/03/29
  • Vinna eller Förlora

    Dagarna bara rusar förbi och helt plötsligt är det redan kvällen och varje dag och minut räknas nu inför tävlingen. Jag...

    Caroline Aspenskog2016/03/23
  • Ta ett steg tillbaka för att kunna ta två steg frammåt!

    Det har varit otroligt tyst från mig dom senaste dagarna och som jag sagt innan så vill jag inte måla upp...

    Caroline Aspenskog2016/03/21
  • Bästa version

    Träningen går så förbaskat bra och allt flyter verkligen på. Jag känner mig både stark och relativt pigg för att vara...

    Caroline Aspenskog2016/03/16
  • Happy Feelings!

    Äntligen tillbaka och vilken glädje! Jag bara älskar att vara tillbaka i rutiner igen, sjuk två dagar fick räcka och efter...

    Caroline Aspenskog2016/03/15
  • Tävlingsplaner 2016

    Fortfarande sjuk och ingen styrka för mig! TYVÄRR säger jag bara och att vila är absolut inte min grej. Dom sista...

    Caroline Aspenskog2016/03/14
  • Nyttiga veckan och underbart goda recept!

      Ledig dag från både styrka och cardio då jag olyckligtvis har blivit sjuk. Efter att jag flög upp till Stockholm...

    Caroline Aspenskog2016/03/13
  • Nytt Tänk!

    Veckorna bara rusar förbi och så gör även Vintern. Man kan känna helt klart att Våren är å gång och jag...

    Caroline Aspenskog2016/03/10