Connect
To Top

Tisdag :)

GodkvĂ€ll! 🙂

Lite sĂ„dĂ€r för pigg med tanke pĂ„ klockan just nu, sov flera timmar pĂ„ eftermiddagen sĂ„ har vĂ€l knasat till det lite I guess. 😛  Var nĂ€mligen tvungen att hoppa upp redan vid 06 imorse dĂ„ jag skulle va o fixa naglarna redan vid nio inne i stan sĂ„ aa…man var braaa trött nĂ€r man vĂ€l var hemma vid tvĂ„ tiden…(ja det tar sĂ„ lĂ„ng tid att göra naglar haha…:P) Halvt somnade flera gĂ„nger nĂ€r jag satt dĂ€r ,ba kĂ€nde hur ögonen typ rullade haha…aja…sĂ„ som sagt dĂ€ckade finfint dĂ€r efter lunchen o vaknade upp 17.30…japp…va ba o slĂ€nga i sig kĂ€k, en kopp kaffe o sen pĂ„ med gymklĂ€derna.

Inte nĂ„n superenergi idag men det har man ju inte varje dag, igĂ„r hade jag dĂ€remot överdrivet bra energi o körde ett sjukt bra och intensivt benpass, men idag fick det bli lite lugnt liksom, kĂ€nde mig verkligen typ helt nyvaken haha…:P

Rygg stod pĂ„ schemat och det gick vĂ€l rĂ€tt bra Ă€ndĂ„, bra kontakt i alla fall sĂ„ kĂ€nns rĂ€tt okej Ă€ven om man inte va super hypad liksom. 🙂 Avslutade Ă€ven med en magövning o sen begav jag mig hemĂ„t för en sen middag.

Men aa…nu Ă€r jag liksom “vaken”, illa…what to do nu liksom, tisdag o folk Ă€r ju rĂ€tt off sĂ„ inte mycke man kan hitta pĂ„. 😛

Ska ta o fixa me lite mail o stuff i alla fall sĂ„ fĂ„r vi se om jag blir lite sömnig sen, finns ju inge vĂ€rre Ă€n o ba glida runt hemma o vĂ€nta pĂ„ att klockan ska gĂ„. 😛  ..Dega i soffan e ju ba mys om man Ă€r trött ju! Aja…blir nog fler lite mer hĂ€ndelserika dagar sen denna vecka I guess.. 😉

Puss o kram! <3

//T

(bild:Moserartist)

fotosession_thereze_hernetoft_2014-05-06_056

 

BTW, nĂ€sta helg (7e juni) Ă€r det dags för Ă€nnu en BMR dag! Uppsala och Budo fitness blir det denna gĂ„ng. Superbra priser, provsmaker…och sĂ„ nĂ„gra av oss pĂ„ plats (bl.a jag dĂ„ra) 🙂

SĂ„ missa inte det! 🙂

upsala

[facebook]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

More in Thereze Hernetoft

  • Nya tag!

    HallÄ pÄ er! Ett bra tag sen man uppdaterade nÄgot hÀr men detta ska det allt bli Àndring pÄ. FÄtt mycket...

    Thereze Hernetoft2015/09/29
  • Kosttillskott: varför, nĂ€r, hur, vad???!

    HÀr sitter man med pwo mÄlet framför sig och precis klickat hem en ny bestÀllning med lite hÀrliga kosttillskott. Denna gÄng...

    Thereze Hernetoft2015/08/27
  • BMRdag 15/8! :)

    MISSA INTE! Nu nÀsta lördag, den 15e augusti sÄ kommer jag och tvÄ andra ur BMR familjen och besöker Enköping och butiken...

    Thereze Hernetoft2015/08/06
  • Mina tankar och tips om periodisering, variation och upplĂ€gg

    SÄ gott som klar med klientjobb för dagen och ska snart sÀtta mig och skriva ihop ett nytt trÀningschema Ät migsjÀlv,...

    Thereze Hernetoft2015/06/17
  • Älskar du choklad? 3 enkla nyttiga recept! :)

    Älskar du choklad? Är det kanske t.o.m boven som gör att du inte lyckas hĂ„lla dieten? Ingen fara! 🙂 Det gĂ„r...

    Thereze Hernetoft2015/05/28
  • BMR dag 31 maj! :)

    Missa inte! Den 31 Maj Àr det dags för BMR-dag pÄ Gymbutiken i Jakobsberg hÀr i Stockholm. Jag och sötnosen Danijela...

    Thereze Hernetoft2015/05/14
  • Mina Ă„sikter och tankar kring Ă€tardagar

    Bra eller dĂ„ligt? Fuska en hel dag eller bara en mĂ„ltid? Ät va du vill? Det talas mycket om Ă€tardagar nu...

    Thereze Hernetoft2015/04/19
  • 10 smarta diet-tips :)

    Finns miljoner av tips och trix man kan tÀnka pÄ och anvÀnda sig av under en deff, hÀr Àr nÄgra smarta...

    Thereze Hernetoft2015/03/25
  • Skillnaden mellan att deffa och att banta

    Veckorna flyger ivÀg och hÀr stÄr man nu under tÀvlingsdiet. Inte mycket tid kvar sÄ tufft kommer det bli och mycket...

    Thereze Hernetoft2015/03/23