Man kan träna även om man har små barn

Äntligen har vintern släppt sitt hårda grepp över Sverige och när värmen kommer så så infinner sig också en vilja att komma ut och börja konditionsträna ordentligt. Det finns en hel del föräldrar som också är riktigt sugna men som känner att det blir jobbigt eftersom en barnvagn inte går att springa med. Inget kan vara mer fel, det går alldeles utmärkt att springa fast man har ett litet barn som man måste ha med sig. Det gäller bara att planera lite mer och att se till att man har en barnvagn som är tålig och av bra kvalitet. 

Vilken barnvagn är bäst?

Det råder naturligtvis delade meningar om detta eftersom vi alla har olika preferenser. En del vill kunna löpträna i skogen medan andra tycker att det funkar bra att springa på gångstigar där det är lite planare. En barnvagn som flera föräldrar har varit nöjda med är Bugaboo Buffalo som enligt dem är en robust barnvagn som känns säker både vid promenader och lite snabbare löpningar. Bugaboo Buffalo kan du köpa hos Pyret och Snäckan online och där kan du också hitta många andra saker som är till för små barn. Tänk på att om du ska springa med en barnvagn så är det viktigt att du har en sele som gör att barnet inte kan trilla ur. Även detta kan du köpa där om du vill. Nu finns det inga hinder för att börja jogga, så ut med er i spåren alla föräldrar så ses vi där ute! 

Andra inlägg

• Sluta röka för bättre träning
• Så fungerar ett VO2 max-test
• Förebygg knäsmärta
• Slagit ut en tand
• Investerar du i din ekonomi lika mycket som i din hälsa?
• CBD-olja - en oväntad bundsförvant för goda träningsresultat
• Stärk kroppen genom arbete - lektioner från takläggare
• Du behövs inom vården!
• Medicinsk svamp för välmåendet
• Testosteronnivåer i balans